Date Balls

Khadija Al-RashidKock

Ingredienser

• 1 kilogram of dates, pitted and ground
  1 kilogram
• 3 large boxes of tea biscuits
  3 box
• 1 cup of vegetable oil
  1 cup
• A pinch of ground cardamom
  0
• Sesam
  0
• Pistachios
  0
• Kokosnöt
  0

Steg

1. 1

   In a pot, place the oil and the date paste over heat and let them sit for about two minutes to soften the dates, then add the crushed biscuits, stir, remove from heat, and knead until well mixed. Shape into balls and dip in pistachios, coconut, or sesame.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Sesamper 100g

Energi573 kcal

Protein17 g

Total fett49 g

Kolhydrater23 g

Kostfiber11 g

Totalt socker0.3 g

Kokosnötper 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fett33.49 g

Kolhydrater15.23 g

Kostfiber9 g

Totalt socker6.23 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar