كرات زبدة الفول السوداني بالشوكولاته

عنود جاوحدوkuhar

Sestavine

• زبدة الفول السوداني، حلوة
  4 ملعقة كبيرة
• زبدة، مملحة دافئة
  3 ملعقة كبيرة
• Sladkor v prahu
  2 كوب
• شوكولا، خام
  150 غرام

Koraki

1. 1

   في حمام مائي، توضع زبدة الفول السوداني، الزبدة وتذوب تماماً.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   حمام مائي

   5 min
2. 2

   في وعاء، يوضع خليط الزبدة، يضاف السكر بالتدريج ويخلط جيداً للحصول على عجينة متماسكة.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   وعاء

   5 min
3. 3

   يشكل كرات من العجينة، توزع على صينية مغطاة بورق الزبدة وتوضع في الفريزر لمدة 30 إلى 60 دقيقة.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   30 min
4. 4

   تذوب الشوكولاتة في حمام مائي، توضع الكرات على شوكة، تسكب عليها الشوكولاتة بواسكة ملعقة للتغطى بالكامل ثم توضع بواسطة شوكة أخرى توضع على ورق الزبدة وتدخل إلى الثلاجة لمدة 2 إلى 4 ساعات.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   حمام مائي

   Vilica

   120 min
5. 5

   تخرج الصينية من الثلاجة، توضع كرات الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني في أكواب ورقية صغيرة وتقدم باردة.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Piskavicana 100g

Energija323 kcal

Beljakovine23 g

Skupne maščobe6 g

Ogljikovi hidrati58 g

Prehranske vlaknine25 g

Skupni sladkorji5 g

Semena piskavicena 100g

Energija323 kcal

Beljakovine26 g

Skupne maščobe6.4 g

Ogljikovi hidrati58 g

Prehranske vlaknine24 g

Skupni sladkorji30 g

Sladkor v prahuna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Mleti feno-grekna 100g

Energija323 kcal

Beljakovine23 g

Skupne maščobe6 g

Ogljikovi hidrati58 g

Prehranske vlaknine25 g

Skupni sladkorji5 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake