Boules de noix de coco ou Tête d'Abd

Wael Al-Husseiniآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد سمولینا
  0.5 tasse
• شکر
  2 tasse
• نارگیل
  1 tasse
• شیر مایع
  1 tasse
• Cacao en poudre
  12 cuillère à café
• آب
  3 tasse

مراحل

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients sauf la noix de coco, portez à ébullition puis laissez refroidir.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   کاسه مخلوط کن

   10 دقیقه
2. 2

   Formez de petites boules, roulez-les dans la noix de coco placée sur du film plastique, disposez-les sur une assiette et servez.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آرد سمولیناper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

نارگیلper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

آبper 100g

Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی