كرات جوز الهند أو رأس العبد

Suhail Al-AhmadKuhar

Sastojci

• Griz
  0.5 كوب
• Šećer
  2 كوب
• Kokos
  1 كوب
• Tekuće mlijeko
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  12 ملعقة صغيرة
• Voda
  3 كوب

Koraci

1. 1

   توضع المقادير كلها ما عدا جوز الهند مع بعضها، ترفع على النار حتى الغليان ثم تبرد.

   Potreban pribor:

   Lonac

   Posuda za miješanje

   10 min
2. 2

   نصنع منه كرات صغيرة، ندحرجها على جوز الهند الموضوع على نايلون، تصف في صحن وتقدم.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Grizna 100g

Energija360 kcal

Proteini12 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati73 g

Dijetalna vlakna3 g

Ukupno šećera0.5 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Proteini3.33 g

Ukupno masti33.49 g

Ugljikohidrati15.23 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera6.23 g

Tekuće mlijekona 100g

Energija61 kcal

Proteini3.3 g

Ukupno masti3.25 g

Ugljikohidrati4.8 g

Dodani šećeri4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vodana 100g

Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake