ShiTayibتسجيل الدخول
كرات جوز الهند

كرات جوز الهند

اروي الغربي
اروي الغربيالطاهي
الحلوياتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • جوز الهند، مبشور جاهز
    0.5 كيلوغرام
  • حليب مكثف محلى، أي علبة نستلة
    390 غرام

الخطوات

  1. 1

    نضع جوز الهند المبشور في قدر عميق وبعدها نسكب عليها علبة الحليب المكثف ونمزجها كلها مع بعضها البعض.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    نغرف من جوز الهند بملعقة كبيرة ونضعها على راحة الكف ونقوم بلفها وعمل كرة من جوز الهند وبعدها نضعها في قالب ورق قابل للخبز.

    5 دقيقة
  3. 3

    توضع قوالب جوز الهند في صينية كبيرة ونخبزها بالفرن من تحت ومن ثم نحمرها من فوق مع مراعات مراقبتها في الفرن لأنها سريعة النضج.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates38 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#وصفات_سهلة#جوز_الهند