ShiTayibتسجيل الدخول
كرات جوز الهند الفرنسية

كرات جوز الهند الفرنسية

س
سمحات السقاطالطاهي
الحلوياتRépublique française / فرنسي

تذوقوا بمذاق كرات جوز الهند الفرنسية الرائعة، التي تجمع بين حلاوة حليب مكثف ولذة جوز الهند، مع لمسة من اللوز والفستق. هذه الوصفة سهلة التحضير ستضفي لمسة مميزة على مائدتكم، وتضمن لكم تجربة لا تُنسى مع كل قضمة.

المذاقات:حلوجوزيدسمقابض
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • جوز الهند، المجفف
    4.5 كوب
  • حليب مكثف محلى، نستلة
    1 علبة
  • خلاصة الفانيليا
    1.5 ملعقة صغيرة
  • لوز محمصلوز محمص
    1 كوب
  • فستق محمص
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، امزج حليب نستله المكثف المحلى بهدوء مع خلاصة الفانيلا، ثم أضف 4 أكواب من جوز الهند المجفف حتى تتكون لديك عجينة متجانسة. اترك العجينة جانباً لتتخمر لمدة 20 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    20 دقيقة
  2. 2

    قم بتشكيل كريات صغيرة من العجينة، ثم أدخل داخل كل كرة حبّة من اللوز أو حبّتين من الفستق. بعد ذلك، اغمس الكريات في الكمية المتبقية من برش جوز الهند حتى تغلف بالكامل.

    10 دقيقة
  3. 3

    ضع طبق كرات جوز الهند في البراد لمدة ساعة، ثم قدّمها عندما تصل إلى درجة حرارة الغرفة العادية.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ثلاجة
    60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لوز محمصلوز محمصلكل 100غ
الطاقة576 kcal
البروتين21.15 g
إجمالي الدهون49.93 g
الكربوهيدرات21.55 g
الألياف الغذائية12.5 g
إجمالي السكريات4.35 g
الزنك3.12 mg
فيتامين هـ25.6 mg
المغنيسيوم270 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#جوز_الهند#وصفات_فرنسية