كرات جوز الهند الفرنسية

מרכיבים

• جوز الهند، المجفف
  4.5 كوب
• حليب مكثف محلى، نستلة
  1 علبة
• خلاصة الفانيليا
  1.5 ملعقة صغيرة
• שקדים קלויים
  1 كوب
• فستق محمص
  1 كوب

צעדים

1. 1

   يُخلط حليب نستله المكثّف المحلّى بهدوء مع خلاصة الفانيلاّ، و4 أكواب من جوز الهند المجفّف لتشكيل عجينة تُحفظ جانباً لمدّة 20 دقيقة.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   20 דקות
2. 2

   تُشكّل كريات صغيرة بواسطة العجينة، وتُوضع بداخلها حبّة من اللّوز أو حبّتين من الفستق. ثمّ تُغمّس الكريات بالكميّة المتبقيّة من برش جوز الهند لتغليفها بالكامل.

   10 דקות
3. 3

   يُحفظ طبق كرات جوز الهند في البرّاد لمدّة ساعة، ثمّ يُقدّم عندما تبلغ حرارته حرارة الغرفة العادية.

   כלים נדרשים:

   🍳

   ثلاجة

   60 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שקדים קלוייםper 100g

Energy576 kcal

Protein21.15 g

Total Fat49.93 g

Carbohydrate21.55 g

Dietary Fiber12.5 g

Total Sugars4.35 g

Zinc3.12 mg

Vitamin E25.6 mg

Magnesium270 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות