كرات جوز الهند الفرنسية

Ingredjenti

• جوز الهند، المجفف
  4.5 كوب
• حليب مكثف محلى، نستلة
  1 علبة
• خلاصة الفانيليا
  1.5 ملعقة صغيرة
• Mandel Imqadded
  1 كوب
• فستق محمص
  1 كوب

Passi

1. 1

   يُخلط حليب نستله المكثّف المحلّى بهدوء مع خلاصة الفانيلاّ، و4 أكواب من جوز الهند المجفّف لتشكيل عجينة تُحفظ جانباً لمدّة 20 دقيقة.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   20 min
2. 2

   تُشكّل كريات صغيرة بواسطة العجينة، وتُوضع بداخلها حبّة من اللّوز أو حبّتين من الفستق. ثمّ تُغمّس الكريات بالكميّة المتبقيّة من برش جوز الهند لتغليفها بالكامل.

   10 min
3. 3

   يُحفظ طبق كرات جوز الهند في البرّاد لمدّة ساعة، ثمّ يُقدّم عندما تبلغ حرارته حرارة الغرفة العادية.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   ثلاجة

   60 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Mandel Imqaddedgħal kull 100g

Enerġija576 kcal

Proteini21.15 g

Xaħam Totali49.93 g

Karboidrati21.55 g

Fibri Dietetiċi12.5 g

Zokkor Totali4.35 g

Zinku3.12 mg

Vitamina E25.6 mg

Manjeżju270 mg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags