كرات جوز الهند الفرنسية

Sestavine

• جوز الهند، المجفف
  4.5 كوب
• حليب مكثف محلى، نستلة
  1 علبة
• خلاصة الفانيليا
  1.5 ملعقة صغيرة
• Praženi Mandlji
  1 كوب
• فستق محمص
  1 كوب

Koraki

1. 1

   يُخلط حليب نستله المكثّف المحلّى بهدوء مع خلاصة الفانيلاّ، و4 أكواب من جوز الهند المجفّف لتشكيل عجينة تُحفظ جانباً لمدّة 20 دقيقة.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   20 min
2. 2

   تُشكّل كريات صغيرة بواسطة العجينة، وتُوضع بداخلها حبّة من اللّوز أو حبّتين من الفستق. ثمّ تُغمّس الكريات بالكميّة المتبقيّة من برش جوز الهند لتغليفها بالكامل.

   10 min
3. 3

   يُحفظ طبق كرات جوز الهند في البرّاد لمدّة ساعة، ثمّ يُقدّم عندما تبلغ حرارته حرارة الغرفة العادية.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   ثلاجة

   60 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Praženi Mandljina 100g

Energija576 kcal

Beljakovine21.15 g

Skupne maščobe49.93 g

Ogljikovi hidrati21.55 g

Prehranske vlaknine12.5 g

Skupni sladkorji4.35 g

Cink3.12 mg

Vitamin E25.6 mg

Magnezij270 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake