Chicken Potato Balls

بسام شنيقآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Shredded chicken breast
  1 breast
• Potatoes
  1 kilogram
• فلفل سیاه
  1 teaspoon
• نمک
  0.5 teaspoon
• پودر گشنیز
  1 teaspoon
• Grated cheese to taste
  0
• روغن
  0
• Breadcrumbs or crushed crackers
  0
• Beaten egg
  1 egg

مراحل

1. 1

   In a pot with water on the stove, place the chicken breast and add the spices. Once cooked, remove from the pot and shred.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
2. 2

   Peel the potatoes and cut them into thin slices the same width as the potatoes, then fry in oil.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه
3. 3

   Add the grated cheese to the chicken.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
4. 4

   Take a slice of potato and place it in the palm of your hand, then take a teaspoon of the chicken filling and place it on top of the potato, and wrap the potato around it until it forms a ball, and continue until all potato slices and filling are used.

   10 دقیقه
5. 5

   Dip the potato balls in the egg and then in the breadcrumbs, and fry in oil until golden brown.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

فلفل سیاهper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

نمکper 100g

Ash100 g

پودر گشنیزper 100g

Energy325 kcal

Protein12 g

Total Fat15 g

Carbohydrate55 g

Dietary Fiber40 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی