Chicken Potato Balls

بسام شنيقKock

Ingredienser

• Shredded chicken breast
  1 breast
• Potatoes
  1 kilogram
• Svartpeppar
  1 teaspoon
• Salt
  0.5 teaspoon
• Korianderpulver
  1 teaspoon
• Grated cheese to taste
  0
• Olja
  0
• Breadcrumbs or crushed crackers
  0
• Beaten egg
  1 egg

Steg

1. 1

   In a pot with water on the stove, place the chicken breast and add the spices. Once cooked, remove from the pot and shred.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
2. 2

   Peel the potatoes and cut them into thin slices the same width as the potatoes, then fry in oil.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   10 min
3. 3

   Add the grated cheese to the chicken.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
4. 4

   Take a slice of potato and place it in the palm of your hand, then take a teaspoon of the chicken filling and place it on top of the potato, and wrap the potato around it until it forms a ball, and continue until all potato slices and filling are used.

   10 min
5. 5

   Dip the potato balls in the egg and then in the breadcrumbs, and fry in oil until golden brown.

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Svartpepparper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Kolhydrater64 g

Kostfiber25 g

Saltper 100g

Aska100 g

Korianderpulverper 100g

Energi325 kcal

Protein12 g

Total fett15 g

Kolhydrater55 g

Kostfiber40 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar