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Boulettes de pommes de terre au poulet

Boulettes de pommes de terre au poulet

سامية الأشراف
سامية الأشرافCuoco
PranzoCenaAntipastiRicette per bambiniSnackPolloCarneالمملكة العربية السعودية / Arabian
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
2 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
22 min
Porzioni
10
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Petto di pollo disossatoPetto di pollo disossato
    1 Poitrine
  • PatataPatata
    1 kilogramme
  • Pepe neroPepe nero
    1 cuillère à café
  • SaleSale
    0.5 cuillère à café
  • Coriandre en poudre
    1 cuillère à café
  • Fromage râpé au goût
    0
  • OlioOlio
    0
  • Chapelure ou biscuits écrasés
    0
  • Œuf battu
    1 œuf

Passi

  1. 1

    Dans une marmite avec de l'eau sur le feu, mettre la poitrine de poulet et ajouter les épices. Une fois cuite, retirer de la marmite et émietter.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  2. 2

    Éplucher les pommes de terre et les couper en fines tranches de la même largeur que les pommes de terre, puis les faire frire dans l'huile.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  3. 3

    Ajouter le fromage râpé au poulet.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 min
  4. 4

    Prendre une tranche de pomme de terre et la mettre dans la paume de la main, puis prendre une cuillère à café de la farce de poulet et la mettre sur la pomme de terre, puis enrouler la pomme de terre jusqu'à ce qu'elle devienne une boule, et ainsi de suite jusqu'à ce que toutes les tranches de pommes de terre et la farce soient utilisées.

    10 min
  5. 5

    Tremper les boulettes de pommes de terre dans l'œuf puis dans la chapelure et les faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées.

    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Petto di pollo disossatoPetto di pollo disossatoper 100g
Energia165 kcal
Proteine31 g
Grassi totali3.6 g
PatataPatataper 100g
Energia77 kcal
Proteine2 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate17.6 g
Fibre alimentari2.2 g
Zuccheri totali0.8 g
Acqua79.2 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
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