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Boulettes de pommes de terre au poulet et à la crème

Boulettes de pommes de terre au poulet et à la crème

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςΛαχανικάالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 5 pommes de terre de taille moyenne, cuites
    5 pièce
  • 1 cuillère à soupe de crème
    1 cuillère à soupe
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • Une pincée de sel
    0
  • 2 poitrines de poulet
    2 poitrine
  • 2 oignons, hachés
    2 pièce
  • 200 grammes de champignons
    200 gramme
  • 2 poivrons doux, hachés
    2 pièce
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 200 ml de crème, crème liquide équivalente à une petite boîte
    200 ml
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella, râpé
    0.5 tasse

Βήματα

  1. 1

    Écrasez les pommes de terre et mélangez-les avec la crème, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    Pour préparer la garniture au poulet, coupez les poitrines de poulet en petits morceaux. Ensuite, faites revenir l'oignon haché avec de l'huile, puis ajoutez le curry et les morceaux de poulet et faites cuire pendant 10 minutes à feu doux.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    Ajoutez les champignons et faites revenir pendant 5 minutes, puis ajoutez les poivrons et assaisonnez le mélange avec de la sauce soja et du sel, puis mélangez.

    5 λεπτά
  4. 4

    Lorsque c'est cuit, ajoutez la crème et retirez le mélange du feu, puis versez-le au fond d'un plat en pyrex.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 λεπτά
  5. 5

    Formez des boules avec la purée de pommes de terre, puis disposez-les sur le mélange dans le plat, puis versez la crème sur la couche de pommes de terre et saupoudrez de fromage râpé.

    5 λεπτά
  6. 6

    Mettez le plat au four jusqu'à ce que le fromage fonde et que le dessus soit doré, sortez-le du four et bon appétit.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat12 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
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