كرات البطاطس بالبقسماط المشهية

منى جاب اللهKüchenchef

Zutaten

• Kartoffel
  1 كيلوغرام
• بقسماط أو كعك مطحون
  120 غرام
• Ei
  2 حبة

Schritte

1. 1

   تسلق البطاطس، ثم تكور كور صغيرة، نضعها في البيض ثم نخرجها من البيض الى الفيجيتار أو البقسماط، ثم نقليها حتى يصبح لونها ذهبي اللون.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   Bratpfanne

   Rührschüssel

   10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Kartoffelpro 100g

Energie77 kcal

Proteine2.02 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate17.58 g

Ballaststoffe2.2 g

Gesamtzucker0.82 g

Wasser79.25 g

Eipro 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Gesamtfett10.6 g

Kohlenhydrate1.1 g

Gesamtzucker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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