ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Boulettes de fromage au zaatar

Boulettes de fromage au zaatar

Raneem Al-Mansouri
Raneem Al-Mansouriשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםעבור ספורטאיםwolrd
טעמים:אומאמיעשבוני
זמן הכנה
25 דקות
זמן בישול
40 דקות
זמן כולל
65 דקות
מנות
50
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
100 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • מיםמים
    1 كوب
  • חמאהחמאה
    6 ملعقة كبيرة
  • מלחמלח
    0
  • קמחקמח
    160 غرام
  • ביצהביצה
    1 كوب
  • תימיןתימין
    1 ملعقة كبيرة
  • جبنة حلوم
    1 كوب
  • صفار بيضة
    1

צעדים

  1. 1

    Préchauffez le four à 220 degrés Celsius. Préparez deux plaques de cuisson et recouvrez-les de papier sulfurisé.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    5 דקות
  2. 2

    Mélangez le zaatar avec le fromage halloumi râpé dans un bol. Mettez de côté.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  3. 3

    Mettez l'eau, le beurre et le sel dans une marmite et chauffez le mélange jusqu'à ébullition. Lorsque ça bout, ajoutez toute la farine et remuez avec une cuillère en bois jusqu'à ce que la pâte se forme et colle aux parois de la marmite.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    כף עץכף עץ
    5 דקות
  4. 4

    Retirez la marmite du feu et laissez reposer quelques minutes. Ensuite, versez le mélange dans un mixeur électrique. Mettez le mixeur en marche et ajoutez les œufs un par un jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés. Ajoutez ensuite le fromage et le zaatar.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Mixeur électrique
    5 דקות
  5. 5

    Mettez le mélange dans une poche à douille ou utilisez une cuillère pour former de petites boules de taille égale et placez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Vous devriez former environ 50 petites boules. Vous pouvez les badigeonner de jaune d'œuf battu pour leur donner un éclat doré.

    5 דקות
  6. 6

    Mettez-les au four et faites cuire pendant 15 à 20 minutes, réduisez la température du four à 190 degrés Celsius et faites cuire pendant 15 minutes ou plus, jusqu'à ce qu'elles gonflent et sèchent. Servez immédiatement, ou laissez refroidir et conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

    20 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat7 g
Protein3 g
Carbohydrates8 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מיםמיםper 100g
Water100 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
ביצהביצהper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
תימיןתימיןper 100g
Energy276 kcal
Protein9 g
Total Fat7 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber40 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Recettes_Faciles#Boulettes_de_Fromage#AmuseGueules