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Boulettes de fromage au zaatar

Boulettes de fromage au zaatar

Raneem Al-Mansouri
Raneem Al-MansouriKokk
LunsjMiddagForretterSnacksFor utøverewolrd
Smaker:UmamiUrteaktig
Forberedelsestid
25 min
Koketid
40 min
Total tid
65 min
Porsjoner
50
Koste
Medium
Kalorier
100 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • VannVann
    1 كوب
  • SmørSmør
    6 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    0
  • MelMel
    160 غرام
  • EggEgg
    1 كوب
  • TimianTimian
    1 ملعقة كبيرة
  • جبنة حلوم
    1 كوب
  • صفار بيضة
    1

Trinn

  1. 1

    Préchauffez le four à 220 degrés Celsius. Préparez deux plaques de cuisson et recouvrez-les de papier sulfurisé.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    StekebrettStekebrett
    5 min
  2. 2

    Mélangez le zaatar avec le fromage halloumi râpé dans un bol. Mettez de côté.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  3. 3

    Mettez l'eau, le beurre et le sel dans une marmite et chauffez le mélange jusqu'à ébullition. Lorsque ça bout, ajoutez toute la farine et remuez avec une cuillère en bois jusqu'à ce que la pâte se forme et colle aux parois de la marmite.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    TrekkskjeTrekkskje
    5 min
  4. 4

    Retirez la marmite du feu et laissez reposer quelques minutes. Ensuite, versez le mélange dans un mixeur électrique. Mettez le mixeur en marche et ajoutez les œufs un par un jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés. Ajoutez ensuite le fromage et le zaatar.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Mixeur électrique
    5 min
  5. 5

    Mettez le mélange dans une poche à douille ou utilisez une cuillère pour former de petites boules de taille égale et placez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Vous devriez former environ 50 petites boules. Vous pouvez les badigeonner de jaune d'œuf battu pour leur donner un éclat doré.

    5 min
  6. 6

    Mettez-les au four et faites cuire pendant 15 à 20 minutes, réduisez la température du four à 190 degrés Celsius et faites cuire pendant 15 minutes ou plus, jusqu'à ce qu'elles gonflent et sèchent. Servez immédiatement, ou laissez refroidir et conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

    20 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat7 g
Protein3 g
Carbohydrates8 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
VannVannper 100g
Vann100 g
SmørSmørper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Karbohydrat0.1 g
Sukkerarter totalt0.1 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
MelMelper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Karbohydrat76.31 g
Kostfiber2.7 g
Sukkerarter totalt0.3 g
EggEggper 100g
Energi155 kcal
Protein12.6 g
Total fett10.6 g
Karbohydrat1.1 g
Sukkerarter totalt1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
TimianTimianper 100g
Energi276 kcal
Protein9 g
Total fett7 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber40 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetarisk
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