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Boulettes de fromage au zaatar

Boulettes de fromage au zaatar

Raneem Al-Mansouri
Raneem Al-MansouriŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarSporcular içinwolrd
Tatlar:UmamiOtlu
Hazırlama Süresi
25 dk
Pişirme Süresi
40 dk
Toplam Süre
65 dk
Porsiyon
50
Maliyet
Orta
Kalori
100 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • SuSu
    1 كوب
  • TereyağıTereyağı
    6 ملعقة كبيرة
  • TuzTuz
    0
  • UnUn
    160 غرام
  • YumurtaYumurta
    1 كوب
  • KekikKekik
    1 ملعقة كبيرة
  • جبنة حلوم
    1 كوب
  • صفار بيضة
    1

Adımlar

  1. 1

    Préchauffez le four à 220 degrés Celsius. Préparez deux plaques de cuisson et recouvrez-les de papier sulfurisé.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    5 dk
  2. 2

    Mélangez le zaatar avec le fromage halloumi râpé dans un bol. Mettez de côté.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  3. 3

    Mettez l'eau, le beurre et le sel dans une marmite et chauffez le mélange jusqu'à ébullition. Lorsque ça bout, ajoutez toute la farine et remuez avec une cuillère en bois jusqu'à ce que la pâte se forme et colle aux parois de la marmite.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    Ahşap KaşıkAhşap Kaşık
    5 dk
  4. 4

    Retirez la marmite du feu et laissez reposer quelques minutes. Ensuite, versez le mélange dans un mixeur électrique. Mettez le mixeur en marche et ajoutez les œufs un par un jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés. Ajoutez ensuite le fromage et le zaatar.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Mixeur électrique
    5 dk
  5. 5

    Mettez le mélange dans une poche à douille ou utilisez une cuillère pour former de petites boules de taille égale et placez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Vous devriez former environ 50 petites boules. Vous pouvez les badigeonner de jaune d'œuf battu pour leur donner un éclat doré.

    5 dk
  6. 6

    Mettez-les au four et faites cuire pendant 15 à 20 minutes, réduisez la température du four à 190 degrés Celsius et faites cuire pendant 15 minutes ou plus, jusqu'à ce qu'elles gonflent et sèchent. Servez immédiatement, ou laissez refroidir et conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

    20 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat7 g
Protein3 g
Carbohydrates8 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
SuSu100g için
Su100 g
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
YumurtaYumurta100g için
Enerji155 kcal
Protein12.6 g
Toplam Yağ10.6 g
Karbonhidrat1.1 g
Toplam Şeker1.1 g
D Vitamini2.1 mcg
Selenyum30.8 mcg
B12 Vitamini1 mcg
KekikKekik100g için
Enerji276 kcal
Protein9 g
Toplam Yağ7 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi40 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
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