ShiTayibتسجيل الدخول
كرات الجبن بالزعتر

كرات الجبن بالزعتر

Wael Al-Mansouri
Wael Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةمناسب للرياضيينwolrd

تلذذ بمذاق كرات الجبن بالزعتر، تلك المقبلات الشهية التي تجمع بين نكهة الجبنة الحلوم العطرة وعبق الزعتر. سهلة التحضير، مثالية لمشاركتها في المناسبات أو كوجبة خفيفة لذيذة. دعونا نبدأ رحلة الطهي معاً!

المذاقات:لذيذدسمعشبيقابض
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
50
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
100 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ماءماء
    1 كوب
  • زبدةزبدة
    6 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0
  • دقيقدقيق
    160 غرام
  • بيضبيض
    1 كوب
  • زعترزعتر
    1 ملعقة كبيرة
  • جبنة حلوم
    1 كوب
  • صفار بيضة
    1

الخطوات

  1. 1

    قم بتسخين الفرن إلى 220 درجة مئوية. جهز صينيتين للخبز وقم بتغليفهما بورق خاص للخبز.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء، امزج الزعتر مع جبنة الحلوم المبشورة واترك المزيج جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    في قدر، ضع الماء والزبدة والملح وسخن المزيج حتى يغلي. عند الغليان، أضف الدقيق دفعة واحدة وحركه بملعقة خشبية حتى يتماسك العجين ويلتصق بجوانب القدر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    ملعقة خشبيةملعقة خشبية
    5 دقيقة
  4. 4

    قم بإزالة القدر عن النار واتركه جانباً لبضع دقائق. ثم، اسكب المزيج في خلاط كهربائي، شغل الخلاط وأضف البيض واحدة تلو الأخرى حتى تمتزج جيداً. بعد ذلك، أضف مزيج الجبنة والزعتر.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 دقيقة
  5. 5

    استخدم كيس زينة أو ملعقة صغيرة لتشكيل كرات صغيرة متساوية الحجم وضعها على صينية الخبز المغلفة. يجب أن تحصل على حوالي 50 كرة صغيرة. يمكنك دهنها بصفار البيض المخفوق لإضفاء لمسة ذهبية.

    5 دقيقة
  6. 6

    أدخل الصينية إلى الفرن واخبز الكرات لمدة 15 إلى 20 دقيقة. بعد ذلك، خفض حرارة الفرن إلى 190 درجة مئوية واستمر في الخبز لمدة 15 دقيقة أو أكثر حتى تنتفخ وتجف. قدمها فوراً، أو اتركها تبرد واحفظها في وعاء محكم في الثلاجة.

    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين3 g
Carbohydrates8 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
زعترزعترلكل 100غ
الطاقة276 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون7 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_سهلة#مقبلات#كرات_الجبن