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Boulettes de pommes de terre au foie de poulet et fromage

Boulettes de pommes de terre au foie de poulet et fromage

سامية الأشراف
سامية الأشرافkuhar
ZajtrkKosiloVečerjaPredjediPrigrizkiPiščanecMesnineZelenjavaجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
30 min
Porcije
6
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 200 grammes de foie de poulet
    200 grammes
  • 6 pommes de terre cuites, avec leur peau
    6 pièces
  • 1 oignon, haché finement
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail, hachées
    2 gousse
  • 1 bouquet de coriandre, haché
    1 bouquet
  • Fromage feta coupé en dés
    0
  • 3 œufs
    3 pièces
  • Sel et poivre noir
    0
  • KuminKumin
    0
  • 200 grammes de farine blanche
    200 grammes
  • Chapelure ou pain émietté
    0
  • 4 cuillères à soupe d'huile
    4 cuillères à soupe

Koraki

  1. 1

    Épluchez les pommes de terre, puis écrasez-les bien et mettez-les de côté.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Presse-purée
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, chauffez l'huile et ajoutez l'oignon, faites-le revenir légèrement, puis ajoutez les pommes de terre et retirez du feu.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  3. 3

    Dans la même poêle, ajoutez le foie de poulet et faites-le revenir pendant cinq minutes, une fois qu'il a changé de couleur, éteignez le feu et coupez-le en petits morceaux.

    5 min
  4. 4

    Ajoutez le foie de poulet au mélange de pommes de terre et d'oignon et mélangez le tout, ajoutez l'ail, les œufs, le sel, le cumin et la coriandre hachée, mélangez jusqu'à obtenir une pâte légèrement homogène, laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Bol
    10 min
  5. 5

    Formez des boules de taille moyenne avec le mélange, puis faites un creux pour y mettre le fromage, reformez les boules, enrobez-les de farine, puis d'œuf et enfin de chapelure, répétez jusqu'à épuisement du mélange.

    10 min
  6. 6

    Faites frire les boulettes de pommes de terre dans de l'huile chaude, placez-les dans un plat et servez.

    Potrebni pripomočki:
    FritterskaFritterska
    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat12 g
Beljakovine15 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Beljakovine18 g
Skupne maščobe22 g
Ogljikovi hidrati44 g
Prehranske vlaknine11 g
Skupni sladkorji2.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
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