وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢٠٠ غرام كبدة دجاج200 غرام
- ٦ بطاطا مسلوقة، بقشورها6 حبات
- ١ بصلة، مفرومة ناعم1 حبة
- ٢ فص ثوم، مفروم2 فص
- ١ باقة كزبرة، مفرومة1 باقة
- جبن الفيتا مقطع مكعبات0
- ٣ بيض3 حبات
- ملح وفلفل أسود0
كمون0- ٢٠٠ غرام دقيق أبيض200 غرام
- بقسماط أو كعك مطحون0
- ٤ ملعقة كبيرة زيت4 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تقشر البطاطا ثم تهرس جيداً وتترك جانباً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳هراسة البطاطس🍳وعاء - 2
في مقلاة على النار، يسخن مقدار الزيت ويضاف البصل يقلى قليلاً ثم تضاف البطاطا وترفع من المقلاة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
في نفس المقلاة، يوضع كبد الدجاج ويقلب لمدة خمس دقائق، بعد أن يتغير لونه تطفئ النار ويقطع قطعاً صغيرة.
5 دقيقة - 4
يضاف كبد الدجاج على خليط البطاطا والبصل ويخلط الكل مع بعض، يضاف الثوم، البيض، الملح، الكمون والكزبرة المفرومة ويخلط الكل مع بعض حتى الحصول على خليط متماسك قليلاً، يترك يرتاح 10د في الثلاجة.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 5
يشكل من الخليط كرات متوسطة الحجم ثم تقور ويوضع فيها جبن ثم تكور من جديد، تغلف بالدقيق ثم البيض وتغمس البقسماط، تكرر حتى إنتهاء الكمية.
10 دقيقة - 6
تقلى كرات البطاطا في زيت ساخن وتوضع في الطبق ثم تقدم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة عميقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
12 g
15 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
كمونلكل 100غ
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

