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Potato Balls with Béchamel

Potato Balls with Béchamel

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxLégumesالمملكة الأردنية الهاشمية / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGrasSalé
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
15 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Chicken, boiled and cut into strips
    1 Chicken
  • Boiled potatoes, minced
    6 pieces
  • OignonOignon
    3 pieces
  • Mozzarella cheese, grated
    250 grams
  • BeurreBeurre
    2 tablespoons
  • Thyme, ground
    1 tablespoon
  • ÉpicesÉpices
    0
  • SelSel
    0
  • FarineFarine
    2 tablespoons
  • Lait liquideLait liquide
    2 cups
  • Chicken broth cube, from Maggi
    2 cubes
  • BeurreBeurre
    2 tablespoons
  • Salt and spices to taste
    0

Mesures

  1. 1

    Slice the onion into long strips and sauté with a little butter.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  2. 2

    Add the chicken strips, spices, and salt for ten minutes until cooked.

    10 minutes
  3. 3

    Prepare the boiled and minced potatoes with one tablespoon of butter, one tablespoon of ground thyme, and salt, mixing well until a soft and homogeneous dough forms.

    5 minutes
  4. 4

    Spread part of the mixture in the tray, and distribute the chicken on top.

    Matériel requis:
    PlateauPlateau
    5 minutes
  5. 5

    Shape the remaining mixture into balls and stuff with a quantity of mozzarella cheese, then close the ball.

    5 minutes
  6. 6

    Arrange the stuffed potato balls evenly over the chicken in the tray.

    5 minutes
  7. 7

    To prepare the béchamel sauce, in a pot over heat, melt the butter with the flour and sauté briefly, gradually add the milk while stirring continuously, add the Maggi, salt, and spices, stirring continuously until the mixture thickens, then remove from heat.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  8. 8

    Pour the béchamel mixture over the potato balls, sprinkle a little thyme on top, and bake in the oven for a quarter of an hour or until browned.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines15 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
OignonOignonpour 100g
Énergie40 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides9.34 g
Fibres alimentaires1.7 g
Sucres totaux4.24 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g
ÉpicesÉpicespour 100g
Énergie350 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux15 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Lait liquideLait liquidepour 100g
Énergie61 kcal
Protéines3.3 g
Lipides totaux3.25 g
Glucides4.8 g
Sucres ajoutés4.8 g
Vitamine D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Quick_Recipes#Béchamel#Potato_Balls