ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Potato Balls with Béchamel

Potato Balls with Béchamel

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתירקותالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומנימלוח
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
15 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Chicken, boiled and cut into strips
    1 Chicken
  • Boiled potatoes, minced
    6 pieces
  • בצלבצל
    3 pieces
  • Mozzarella cheese, grated
    250 grams
  • חמאהחמאה
    2 tablespoons
  • Thyme, ground
    1 tablespoon
  • תבליניםתבלינים
    0
  • מלחמלח
    0
  • קמחקמח
    2 tablespoons
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    2 cups
  • Chicken broth cube, from Maggi
    2 cubes
  • חמאהחמאה
    2 tablespoons
  • Salt and spices to taste
    0

צעדים

  1. 1

    Slice the onion into long strips and sauté with a little butter.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Add the chicken strips, spices, and salt for ten minutes until cooked.

    10 דקות
  3. 3

    Prepare the boiled and minced potatoes with one tablespoon of butter, one tablespoon of ground thyme, and salt, mixing well until a soft and homogeneous dough forms.

    5 דקות
  4. 4

    Spread part of the mixture in the tray, and distribute the chicken on top.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    5 דקות
  5. 5

    Shape the remaining mixture into balls and stuff with a quantity of mozzarella cheese, then close the ball.

    5 דקות
  6. 6

    Arrange the stuffed potato balls evenly over the chicken in the tray.

    5 דקות
  7. 7

    To prepare the béchamel sauce, in a pot over heat, melt the butter with the flour and sauté briefly, gradually add the milk while stirring continuously, add the Maggi, salt, and spices, stirring continuously until the mixture thickens, then remove from heat.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  8. 8

    Pour the béchamel mixture over the potato balls, sprinkle a little thyme on top, and bake in the oven for a quarter of an hour or until browned.

    15 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
תבליניםתבליניםper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Quick_Recipes#Béchamel#Potato_Balls