ShiTayibLog in
Potato Balls with Béchamel

Potato Balls with Béchamel

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيbucătar
PrânzCinăFeluri principaleLegumeالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGrasSărat
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
15 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Chicken, boiled and cut into strips
    1 Chicken
  • Boiled potatoes, minced
    6 pieces
  • CeapăCeapă
    3 pieces
  • Mozzarella cheese, grated
    250 grams
  • UntUnt
    2 tablespoons
  • Thyme, ground
    1 tablespoon
  • CondimenteCondimente
    0
  • SareSare
    0
  • FăinăFăină
    2 tablespoons
  • Lapte lichidLapte lichid
    2 cups
  • Chicken broth cube, from Maggi
    2 cubes
  • UntUnt
    2 tablespoons
  • Salt and spices to taste
    0

Pași

  1. 1

    Slice the onion into long strips and sauté with a little butter.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    Add the chicken strips, spices, and salt for ten minutes until cooked.

    10 min
  3. 3

    Prepare the boiled and minced potatoes with one tablespoon of butter, one tablespoon of ground thyme, and salt, mixing well until a soft and homogeneous dough forms.

    5 min
  4. 4

    Spread part of the mixture in the tray, and distribute the chicken on top.

    Ustensile necesare:
    TavăTavă
    5 min
  5. 5

    Shape the remaining mixture into balls and stuff with a quantity of mozzarella cheese, then close the ball.

    5 min
  6. 6

    Arrange the stuffed potato balls evenly over the chicken in the tray.

    5 min
  7. 7

    To prepare the béchamel sauce, in a pot over heat, melt the butter with the flour and sauté briefly, gradually add the milk while stirring continuously, add the Maggi, salt, and spices, stirring continuously until the mixture thickens, then remove from heat.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  8. 8

    Pour the béchamel mixture over the potato balls, sprinkle a little thyme on top, and bake in the oven for a quarter of an hour or until browned.

    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
CondimenteCondimenteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#Quick_Recipes#Béchamel#Potato_Balls