ShiTayibАвторизоваться
Potato Balls with Béchamel

Potato Balls with Béchamel

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаОвощиالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирныйСоленый
Время подготовки
0 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
15 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Chicken, boiled and cut into strips
    1 Chicken
  • Boiled potatoes, minced
    6 pieces
  • ЛукЛук
    3 pieces
  • Mozzarella cheese, grated
    250 grams
  • МаслоМасло
    2 tablespoons
  • Thyme, ground
    1 tablespoon
  • СпецииСпеции
    0
  • СольСоль
    0
  • МукаМука
    2 tablespoons
  • Жидкое молокоЖидкое молоко
    2 cups
  • Chicken broth cube, from Maggi
    2 cubes
  • МаслоМасло
    2 tablespoons
  • Salt and spices to taste
    0

Шаги

  1. 1

    Slice the onion into long strips and sauté with a little butter.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  2. 2

    Add the chicken strips, spices, and salt for ten minutes until cooked.

    10 мин.
  3. 3

    Prepare the boiled and minced potatoes with one tablespoon of butter, one tablespoon of ground thyme, and salt, mixing well until a soft and homogeneous dough forms.

    5 мин.
  4. 4

    Spread part of the mixture in the tray, and distribute the chicken on top.

    Необходимая посуда:
    ПодносПоднос
    5 мин.
  5. 5

    Shape the remaining mixture into balls and stuff with a quantity of mozzarella cheese, then close the ball.

    5 мин.
  6. 6

    Arrange the stuffed potato balls evenly over the chicken in the tray.

    5 мин.
  7. 7

    To prepare the béchamel sauce, in a pot over heat, melt the butter with the flour and sauté briefly, gradually add the milk while stirring continuously, add the Maggi, salt, and spices, stirring continuously until the mixture thickens, then remove from heat.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  8. 8

    Pour the béchamel mixture over the potato balls, sprinkle a little thyme on top, and bake in the oven for a quarter of an hour or until browned.

    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки15 g
Carbohydrates30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ЛукЛукна 100 г
Энергетическая ценность40 kcal
Белки1.1 g
Всего жиров0.1 g
Углеводы9.34 g
Пищевые волокна1.7 g
Всего сахаров4.24 g
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность717 kcal
Белки0.85 g
Всего жиров81 g
Углеводы0.1 g
Всего сахаров0.1 g
СпецииСпециина 100 г
Энергетическая ценность350 kcal
Белки10 g
Всего жиров15 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g
СольСольна 100 г
Зола100 g
МукаМукана 100 г
Энергетическая ценность364 kcal
Белки10.33 g
Всего жиров1 g
Углеводы76.31 g
Пищевые волокна2.7 g
Всего сахаров0.3 g
Жидкое молокоЖидкое молокона 100 г
Энергетическая ценность61 kcal
Белки3.3 g
Всего жиров3.25 g
Углеводы4.8 g
Добавленный сахар4.8 g
Витамин D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность717 kcal
Белки0.85 g
Всего жиров81 g
Углеводы0.1 g
Всего сахаров0.1 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#Quick_Recipes#Béchamel#Potato_Balls