ShiTayibGiriş Yap
Potato Balls with Béchamel

Potato Balls with Béchamel

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerSebzelerالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTuzlu
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
15 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Chicken, boiled and cut into strips
    1 Chicken
  • Boiled potatoes, minced
    6 pieces
  • SoğanSoğan
    3 pieces
  • Mozzarella cheese, grated
    250 grams
  • TereyağıTereyağı
    2 tablespoons
  • Thyme, ground
    1 tablespoon
  • BaharatlarBaharatlar
    0
  • TuzTuz
    0
  • UnUn
    2 tablespoons
  • Sıvı sütSıvı süt
    2 cups
  • Chicken broth cube, from Maggi
    2 cubes
  • TereyağıTereyağı
    2 tablespoons
  • Salt and spices to taste
    0

Adımlar

  1. 1

    Slice the onion into long strips and sauté with a little butter.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  2. 2

    Add the chicken strips, spices, and salt for ten minutes until cooked.

    10 dk
  3. 3

    Prepare the boiled and minced potatoes with one tablespoon of butter, one tablespoon of ground thyme, and salt, mixing well until a soft and homogeneous dough forms.

    5 dk
  4. 4

    Spread part of the mixture in the tray, and distribute the chicken on top.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    5 dk
  5. 5

    Shape the remaining mixture into balls and stuff with a quantity of mozzarella cheese, then close the ball.

    5 dk
  6. 6

    Arrange the stuffed potato balls evenly over the chicken in the tray.

    5 dk
  7. 7

    To prepare the béchamel sauce, in a pot over heat, melt the butter with the flour and sauté briefly, gradually add the milk while stirring continuously, add the Maggi, salt, and spices, stirring continuously until the mixture thickens, then remove from heat.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  8. 8

    Pour the béchamel mixture over the potato balls, sprinkle a little thyme on top, and bake in the oven for a quarter of an hour or until browned.

    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
SoğanSoğan100g için
Enerji40 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat9.34 g
Diyet Lifi1.7 g
Toplam Şeker4.24 g
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
Sıvı sütSıvı süt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
TereyağıTereyağı100g için
Enerji717 kcal
Protein0.85 g
Toplam Yağ81 g
Karbonhidrat0.1 g
Toplam Şeker0.1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Quick_Recipes#Béchamel#Potato_Balls