ShiTayibLog ind
كرات البطاطس بالباشميل

كرات البطاطس بالباشميل

Sami Trabelsi
Sami TrabelsiKok
FrokostAftensmadHovedretterGrøntsagerالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smage:UmamiFedSalt
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
15 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • دجاجة، مسلوقة ومقطعة لشرائح طولية
    1 دجاجة
  • بطاطا مسلوقة، ومفرومة
    6 حبات
  • LøgLøg
    3 حبات
  • جبن موزاريلا، مطحون
    250 غرام
  • SmørSmør
    2 ملعقة كبيرة
  • زعتر، مطحون
    1 ملعقة كبيرة
  • KrydderierKrydderier
    0
  • SaltSalt
    0
  • MelMel
    2 ملعقة كبيرة
  • Flydende mælkFlydende mælk
    2 كوب
  • مكعب مرقة دجاج، من ماجي
    2 مكعب
  • SmørSmør
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار حسب الرغبة
    0

Trin

  1. 1

    يقطع البصل شرائح طويلة ويحمر مع قليل من الزبدة.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  2. 2

    تضاف شرائح الدجاج، البهارات والملح لمدة عشر دقائق حتى تنضج.

    10 min
  3. 3

    تجهز البطاطس المسلوقة والمفرومة مع ملعقة كبيرة زبدة، ملعقة كبيرة زعتر مطحون وملح، يخلط مع بعض جيداً حتى تتكون عجينة طرية ومتجانسة.

    5 min
  4. 4

    يمد قسم منها في الصينية، يوزع فوقه الدجاج.

    Nødvendigt udstyr:
    BakkeBakke
    5 min
  5. 5

    يكور الجزء المتبقي ويحشى بكمية من جبنة الموزوريلا ثم تغلق الكرة.

    5 min
  6. 6

    تصف كرات البطاطا المحشية فوق الدجاج في الصينية بالتساوي.

    5 min
  7. 7

    لتحضير صلصة الباشميل، في قدر على النار تذوب الزبدة مع الطحين ويقلو قليلاً يضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر، يضاف الماجي، الملح والبهارات يحركوا بشكل مستمر حتى يصبح الخليط كثيف ثم يرفع.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  8. 8

    يصب خليط الباشميل فوق كرات البطاطس، يرش على الوجه كمية قليلة من الزعتر وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة او حتى تحمر.

    15 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
LøgLøgpr. 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat9.34 g
Kostfibre1.7 g
Sukkerarter i alt4.24 g
SmørSmørpr. 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fedt81 g
Kulhydrat0.1 g
Sukkerarter i alt0.1 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.3 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.3 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
Flydende mælkFlydende mælkpr. 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fedt3.25 g
Kulhydrat4.8 g
Tilsat sukker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SmørSmørpr. 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fedt81 g
Kulhydrat0.1 g
Sukkerarter i alt0.1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#وصفات_سريعة#باشميل#كرات_البطاطس