ShiTayibوارد شوید
كرات البطاطس بالباشميل

كرات البطاطس بالباشميل

Sami Trabelsi
Sami Trabelsiآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیسبزیجاتالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • دجاجة، مسلوقة ومقطعة لشرائح طولية
    1 دجاجة
  • بطاطا مسلوقة، ومفرومة
    6 حبات
  • پیازپیاز
    3 حبات
  • جبن موزاريلا، مطحون
    250 غرام
  • کرهکره
    2 ملعقة كبيرة
  • زعتر، مطحون
    1 ملعقة كبيرة
  • ادویه‌جاتادویه‌جات
    0
  • نمکنمک
    0
  • آردآرد
    2 ملعقة كبيرة
  • شیر مایعشیر مایع
    2 كوب
  • مكعب مرقة دجاج، من ماجي
    2 مكعب
  • کرهکره
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار حسب الرغبة
    0

مراحل

  1. 1

    يقطع البصل شرائح طويلة ويحمر مع قليل من الزبدة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    تضاف شرائح الدجاج، البهارات والملح لمدة عشر دقائق حتى تنضج.

    10 دقیقه
  3. 3

    تجهز البطاطس المسلوقة والمفرومة مع ملعقة كبيرة زبدة، ملعقة كبيرة زعتر مطحون وملح، يخلط مع بعض جيداً حتى تتكون عجينة طرية ومتجانسة.

    5 دقیقه
  4. 4

    يمد قسم منها في الصينية، يوزع فوقه الدجاج.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    5 دقیقه
  5. 5

    يكور الجزء المتبقي ويحشى بكمية من جبنة الموزوريلا ثم تغلق الكرة.

    5 دقیقه
  6. 6

    تصف كرات البطاطا المحشية فوق الدجاج في الصينية بالتساوي.

    5 دقیقه
  7. 7

    لتحضير صلصة الباشميل، في قدر على النار تذوب الزبدة مع الطحين ويقلو قليلاً يضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر، يضاف الماجي، الملح والبهارات يحركوا بشكل مستمر حتى يصبح الخليط كثيف ثم يرفع.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  8. 8

    يصب خليط الباشميل فوق كرات البطاطس، يرش على الوجه كمية قليلة من الزعتر وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة او حتى تحمر.

    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
ادویه‌جاتادویه‌جاتper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.3 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.3 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
شیر مایعشیر مایعper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#وصفات_سريعة#باشميل#كرات_البطاطس