ShiTayibLogg inn
كرات البطاطس بالباشميل

كرات البطاطس بالباشميل

Sami Trabelsi
Sami TrabelsiKokk
LunsjMiddagHovedretterGrønnsakerالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrikSalt
Forberedelsestid
0 min
Koketid
15 min
Total tid
15 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • دجاجة، مسلوقة ومقطعة لشرائح طولية
    1 دجاجة
  • بطاطا مسلوقة، ومفرومة
    6 حبات
  • LøkLøk
    3 حبات
  • جبن موزاريلا، مطحون
    250 غرام
  • SmørSmør
    2 ملعقة كبيرة
  • زعتر، مطحون
    1 ملعقة كبيرة
  • KrydderKrydder
    0
  • SaltSalt
    0
  • MelMel
    2 ملعقة كبيرة
  • Flytende melkFlytende melk
    2 كوب
  • مكعب مرقة دجاج، من ماجي
    2 مكعب
  • SmørSmør
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار حسب الرغبة
    0

Trinn

  1. 1

    يقطع البصل شرائح طويلة ويحمر مع قليل من الزبدة.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    5 min
  2. 2

    تضاف شرائح الدجاج، البهارات والملح لمدة عشر دقائق حتى تنضج.

    10 min
  3. 3

    تجهز البطاطس المسلوقة والمفرومة مع ملعقة كبيرة زبدة، ملعقة كبيرة زعتر مطحون وملح، يخلط مع بعض جيداً حتى تتكون عجينة طرية ومتجانسة.

    5 min
  4. 4

    يمد قسم منها في الصينية، يوزع فوقه الدجاج.

    Nødvendig utstyr:
    BakkeBakke
    5 min
  5. 5

    يكور الجزء المتبقي ويحشى بكمية من جبنة الموزوريلا ثم تغلق الكرة.

    5 min
  6. 6

    تصف كرات البطاطا المحشية فوق الدجاج في الصينية بالتساوي.

    5 min
  7. 7

    لتحضير صلصة الباشميل، في قدر على النار تذوب الزبدة مع الطحين ويقلو قليلاً يضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر، يضاف الماجي، الملح والبهارات يحركوا بشكل مستمر حتى يصبح الخليط كثيف ثم يرفع.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  8. 8

    يصب خليط الباشميل فوق كرات البطاطس، يرش على الوجه كمية قليلة من الزعتر وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة او حتى تحمر.

    15 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
LøkLøkper 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat9.34 g
Kostfiber1.7 g
Sukkerarter totalt4.24 g
SmørSmørper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Karbohydrat0.1 g
Sukkerarter totalt0.1 g
KrydderKrydderper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber25 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
MelMelper 100g
Energi364 kcal
Protein10.3 g
Total fett1 g
Karbohydrat76.3 g
Kostfiber2.7 g
Sukkerarter totalt0.3 g
Flytende melkFlytende melkper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.25 g
Karbohydrat4.8 g
Tilsatt sukker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SmørSmørper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Karbohydrat0.1 g
Sukkerarter totalt0.1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#وصفات_سريعة#باشميل#كرات_البطاطس