ShiTayibLog in
كرات البطاطس بالباشميل

كرات البطاطس بالباشميل

Sami Trabelsi
Sami Trabelsibucătar
PrânzCinăFeluri principaleLegumeالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGrasSărat
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
15 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • دجاجة، مسلوقة ومقطعة لشرائح طولية
    1 دجاجة
  • بطاطا مسلوقة، ومفرومة
    6 حبات
  • CeapăCeapă
    3 حبات
  • جبن موزاريلا، مطحون
    250 غرام
  • UntUnt
    2 ملعقة كبيرة
  • زعتر، مطحون
    1 ملعقة كبيرة
  • CondimenteCondimente
    0
  • SareSare
    0
  • FăinăFăină
    2 ملعقة كبيرة
  • Lapte lichidLapte lichid
    2 كوب
  • مكعب مرقة دجاج، من ماجي
    2 مكعب
  • UntUnt
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار حسب الرغبة
    0

Pași

  1. 1

    يقطع البصل شرائح طويلة ويحمر مع قليل من الزبدة.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    تضاف شرائح الدجاج، البهارات والملح لمدة عشر دقائق حتى تنضج.

    10 min
  3. 3

    تجهز البطاطس المسلوقة والمفرومة مع ملعقة كبيرة زبدة، ملعقة كبيرة زعتر مطحون وملح، يخلط مع بعض جيداً حتى تتكون عجينة طرية ومتجانسة.

    5 min
  4. 4

    يمد قسم منها في الصينية، يوزع فوقه الدجاج.

    Ustensile necesare:
    TavăTavă
    5 min
  5. 5

    يكور الجزء المتبقي ويحشى بكمية من جبنة الموزوريلا ثم تغلق الكرة.

    5 min
  6. 6

    تصف كرات البطاطا المحشية فوق الدجاج في الصينية بالتساوي.

    5 min
  7. 7

    لتحضير صلصة الباشميل، في قدر على النار تذوب الزبدة مع الطحين ويقلو قليلاً يضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر، يضاف الماجي، الملح والبهارات يحركوا بشكل مستمر حتى يصبح الخليط كثيف ثم يرفع.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  8. 8

    يصب خليط الباشميل فوق كرات البطاطس، يرش على الوجه كمية قليلة من الزعتر وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة او حتى تحمر.

    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
CondimenteCondimenteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.3 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.3 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#وصفات_سريعة#باشميل#كرات_البطاطس