ShiTayibLogga in
كرات البطاطس بالباشميل

كرات البطاطس بالباشميل

Sami Trabelsi
Sami TrabelsiKock
LunchMiddagHuvudrätterGrönsakerالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFetSalt
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
15 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • دجاجة، مسلوقة ومقطعة لشرائح طولية
    1 دجاجة
  • بطاطا مسلوقة، ومفرومة
    6 حبات
  • LökLök
    3 حبات
  • جبن موزاريلا، مطحون
    250 غرام
  • SmörSmör
    2 ملعقة كبيرة
  • زعتر، مطحون
    1 ملعقة كبيرة
  • KryddorKryddor
    0
  • SaltSalt
    0
  • MjölMjöl
    2 ملعقة كبيرة
  • Flytande mjölkFlytande mjölk
    2 كوب
  • مكعب مرقة دجاج، من ماجي
    2 مكعب
  • SmörSmör
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار حسب الرغبة
    0

Steg

  1. 1

    يقطع البصل شرائح طويلة ويحمر مع قليل من الزبدة.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  2. 2

    تضاف شرائح الدجاج، البهارات والملح لمدة عشر دقائق حتى تنضج.

    10 min
  3. 3

    تجهز البطاطس المسلوقة والمفرومة مع ملعقة كبيرة زبدة، ملعقة كبيرة زعتر مطحون وملح، يخلط مع بعض جيداً حتى تتكون عجينة طرية ومتجانسة.

    5 min
  4. 4

    يمد قسم منها في الصينية، يوزع فوقه الدجاج.

    Nödvändiga verktyg:
    BrickaBricka
    5 min
  5. 5

    يكور الجزء المتبقي ويحشى بكمية من جبنة الموزوريلا ثم تغلق الكرة.

    5 min
  6. 6

    تصف كرات البطاطا المحشية فوق الدجاج في الصينية بالتساوي.

    5 min
  7. 7

    لتحضير صلصة الباشميل، في قدر على النار تذوب الزبدة مع الطحين ويقلو قليلاً يضاف الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر، يضاف الماجي، الملح والبهارات يحركوا بشكل مستمر حتى يصبح الخليط كثيف ثم يرفع.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  8. 8

    يصب خليط الباشميل فوق كرات البطاطس، يرش على الوجه كمية قليلة من الزعتر وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة او حتى تحمر.

    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
LökLökper 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater9.34 g
Kostfiber1.7 g
Totalt socker4.24 g
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g
KryddorKryddorper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Kolhydrater60 g
Kostfiber25 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.3 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.3 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
Flytande mjölkFlytande mjölkper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.25 g
Kolhydrater4.8 g
Tillsatt socker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#وصفات_سريعة#باشميل#كرات_البطاطس