Forberedelsestid
30 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Potatoes0.5 kilogram
Persille1 bunch- Small onion1 piece
- Roman cheese or mozzarella or any type of cheese125 grams
Æg1 piece- Breadcrumbs or crushed cake1 cup
Trin
- 1
Boil the potatoes and then mash them, add the chopped parsley.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel
Blandeskål - 2
Grate the onion and then add the spices, mix with the mashed potatoes and knead well.
5 minNødvendigt udstyr:
Rivejern - 3
Shape the dough into balls, stuff with grated Roman cheese, dip in beaten egg and then breadcrumbs, refrigerate for 10 minutes, then fry in oil.
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande🍳Refrigerator
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
12 g
8 g
30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Persillepr. 100g
Ægpr. 100g
36 kcal
3 g
0.4 g
6 g
3.3 g
0.9 g
155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
Halal

