ShiTayibՄուտք գործել
Cheesy Potato Balls

Cheesy Potato Balls

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներԲանջարեղենԱθληողների համարجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Potatoes
    0.5 kilogram
  • ՄայդանՄայդան
    1 bunch
  • Small onion
    1 piece
  • Roman cheese or mozzarella or any type of cheese
    125 grams
  • ՁուՁու
    1 piece
  • Breadcrumbs or crushed cake
    1 cup

Քայլեր

  1. 1

    Boil the potatoes and then mash them, add the chopped parsley.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    10 րոպե
  2. 2

    Grate the onion and then add the spices, mix with the mashed potatoes and knead well.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏրորիչՏրորիչ
    5 րոպե
  3. 3

    Shape the dough into balls, stuff with grated Roman cheese, dip in beaten egg and then breadcrumbs, refrigerate for 10 minutes, then fry in oil.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    🍳
    Refrigerator
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat12 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՄայդանՄայդան100գ-ի համար
Էներգիա36 kcal
Սպիտակուցներ3 g
Ընդհանուր ճարպեր0.4 g
Ածխաջրեր6 g
Մանրաթելեր3.3 g
Ընդհանուր շաքարներ0.9 g
ՁուՁու100գ-ի համար
Էներգիա155 kcal
Սպիտակուցներ12.6 g
Ընդհանուր ճարպեր10.6 g
Ածխաջրեր1.1 g
Ընդհանուր շաքարներ1.1 g
Վիտամին D2.1 mcg
Սելեն30.8 mcg
Վիտամին B121 mcg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Appetizers#Egyptian_Recipes#Potato_Balls