زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
0 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
400 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢ كيلوغرام لبن زبادي2 كيلوغرام
- ١ كوب زيت زيتون1 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة ملح3 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
نجهز قطعة كبيرة من القماش ويحبذ أن تكون من نوع الخام او الشاش.
ابزارهای مورد نیاز:🍳قطعة قماش - 2
نضع القماش في مصفاة ثم نضيف اللبن والملح ونحركه ثم نسكبه فوق القماش الذي في المصفاة، نضع اسفل المصفاة صحن عميق وإذا كان الجو حارا نضعه في البراد وكلما امتلئ الصحن بالمصل رميناه حتى تصبح اللبنة متماسكة. او ممكن وضعها في كيس قماش حتى ينشف اللبن.
ابزارهای مورد نیاز:
صافی🍳وعاء - 3
نقوم بأخذ حجم كرة صغيرة من اللبنة ونكورها حتى تصبح كالكرة ثم نضعها على صينية مغطاة بالقماش وهكذا حتى تنتهي الكمية.
ابزارهای مورد نیاز:
سینی - 4
نترك الكرات حتى تصبح قاسية قليلاً مع مراعاة تقلبيها بين الحين والاخر لمدة يوم او اكثر.
- 5
نضع الزيت في مرطبان ونقوم بتعبئة كرات اللبن وصحتين وعافية.
ابزارهای مورد نیاز:🍳مرطبان
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
20 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن

