ShiTayibIdħol
كاري الدجاج

كاري الدجاج

Salma Al-Otaibi
Salma Al-OtaibiChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamالجمهورية اللبنانية / Levantine
Togħmiet:UmamiĦeluQaresSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
45 min
Ħin Totali
55 min
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع مكعبات
    1 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة، مقطعة جوانح
    4 حبات
  • Żejt vegetaliŻejt vegetali
    3 ملعقة كبيرة
  • زبيب، خالي من البذر
    1 كوب
  • L-aranciaL-arancia
    2 حبات
  • LemonLemon
    1 حبة
  • FarinaFarina
    2 ملعقة كبيرة
  • KariKari
    1 ملعقة كبيرة
  • Kanella mgħottijaKanella mgħottija
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Pepper iswedPepper iswed
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    توضع قطع الدجاج والزيت في قدر على النار. تضاف القرفة، الفلفل، الملح ويقلب جيداً لخمس دقائق.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  2. 2

    ترفع قطع الدجاج من القدر وتوضع جانباً. ثم تقلى جوانح البصل في نفس القدر لمدة ثلاث دقائق.

    3 min
  3. 3

    في هذه الأثناء، يغسل البرتقال ثم يقشر ويقطع قشره إلى جوانح صغيرة، ثم يضاف على البصل ويقلوا جيداً لمدة 5 دقائق.

    5 min
  4. 4

    تضاف قطع الدجاج على قدر البصل وقشر البرتقال. يقلب جيداً ثم يضاف الزبيب مع الطحين و يحرك لدقيقتين.

    2 min
  5. 5

    يعصر البرتقال والليمون. ثم يضاف عصيرهما على القدر مع 3 كوب من الماء. يحرك حتى يذوب الطحين مع كمية السوائل ثم يضاف الكاري.

    5 min
  6. 6

    يترك القدر على نار متوسطة حتى الغليان. تخفف النار ثم يغطى القدر ويترك لمدة نصف ساعة، أو حتى نضوج قطع الدجاج مع مراعاة تحريكه كل حين.

    30 min
  7. 7

    عند نضوج الدجاج، يرفع القدر عن النار ويسكب في وعاء للتقديم.

    2 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt vegetaliŻejt vegetaligħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
L-aranciaL-aranciagħal kull 100g
Enerġija47 kcal
Proteini0.94 g
Xaħam Totali0.12 g
Karboidrati11.75 g
Zokkor Totali9.35 g
Fibri Dietetiċi2.4 g
Ilma86.75 g
Vitamina C53.2 mg
LemonLemongħal kull 100g
Enerġija29 kcal
Proteini1.1 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati9.32 g
Zokkor Totali2.5 g
Fibri Dietetiċi2.8 g
Ilma88 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.3 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.3 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
KariKarigħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali9 g
Karboidrati65 g
Fibri Dietetiċi25 g
Zokkor Totali3 g
Kanella mgħottijaKanella mgħottijagħal kull 100g
Enerġija247 kcal
Proteini4 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati81 g
Fibri Dietetiċi53 g
Zokkor Totali2.2 g
Pepper iswedPepper iswedgħal kull 100g
Enerġija251 kcal
Proteini10.95 g
Xaħam Totali3.3 g
Karboidrati64.81 g
Fibri Dietetiċi26.2 g
Zokkor Totali0.64 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#دجاج#كاري#وصفات_لبنانية