Pasta with Vegetables and Mushrooms

Zahra HaddadΣεφ

Συστατικά

• Ζυμαρικά
  500 grams
• 1 medium onion, sliced
  1 piece
• 1 red bell pepper, sliced
  1 piece
• 2 green bell peppers, sliced
  2 pieces
• 1 yellow bell pepper, sliced
  1 piece
• 0.5 cup mushrooms, sliced
  0.5 cup
• 1 cup grated Romano cheese
  1 cup
• 0.25 teaspoon spices
  0.3 teaspoon
• 1 teaspoon salt
  1 teaspoon
• 1 tablespoon oil
  1 tablespoon
• 1 cup minced meat, sautéed for garnish
  1 cup

Βήματα

1. 1

   Boil the pasta in the traditional way.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
2. 2

   In a pot over heat, add a tablespoon of oil and add the onion, sauté until softened, then add the mushrooms and stir for about 3 minutes, then add the bell pepper slices and sauté, then add the boiled pasta.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Τηγάνι

   3 λεπτά
3. 3

   Stir the pasta with the ingredients for two minutes, then serve hot with a sprinkle of grated Romano cheese on top or minced meat as desired.

   2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ζυμαρικάανά 100g

Ενέργεια371 kcal

Πρωτεΐνη13 g

Συνολικά λιπαρά1.5 g

Υδατάνθρακες75 g

Φυτικές ίνες3.2 g

Συνολικά σάκχαρα3.5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες