Boulettes de noix de coco

Bulut Abalıoğluשֶׁף

מרכיבים

• חמאה
  100 grammes
• ביצה
  1 pièce
• קוקוס
  50 grammes
• Flocons d'avoine
  50 grammes
• סוכר
  150 grammes
• קמח
  120 grammes
• אבקת סודה
  0.5 cuillère à café
• Noix de coco pour la garniture
  30 grammes
• Sucre pour la garniture
  30 grammes
• חלב נוזלי
  45 cuillères à soupe

צעדים

1. 1

   Mélanger les ingrédients de la garniture.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Mélanger tous les ingrédients de la pâte, couvrir et laisser au réfrigérateur pendant une heure.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   60 דקות
3. 3

   Former des petites boules avec la pâte, les tremper dans le mélange de lait, les placer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en laissant de l'espace entre elles.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   10 דקות
4. 4

   Cuire au four préchauffé à 175°C pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   כלים נדרשים:

   תנור

   15 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

ביצהper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

קוקוסper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

אבקת סודהper 100g

Energy325 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate70 g

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות