Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
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Ħin Totali
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Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
Laħam imqadded250 grammes- Fromage mozzarella1 tasse
- Œufs6 pièce
- Oignons, hachés2 pièce
- Carottes, hachées1 pièce
- Courgettes, hachées2 pièce
- Pommes de terre, coupées en rondelles et frites2 pièce
- Persil, haché1 cuillère à soupe
- Sel au goût0
- Poivre noir au goût0
Passi
- 1
Dans un plateau, répartir les pommes de terre frites et coupées en rondelles.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Tazza - 2
Dans une poêle sur le feu, faire revenir les oignons avec de l'huile, le poivre noir puis ajouter la viande hachée, laisser cuire.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Pan - 3
Dans une autre poêle, mettre les carottes râpées, les courgettes hachées avec un peu d'huile, le sel et le poivre noir, laisser cuire.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Pan - 4
Mélanger tous les ingrédients avec les œufs et le persil puis les mettre sur les pommes de terre, répartir le fromage sur le dessus puis mettre le plateau au four pour cuire.
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Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
25 g
30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedgħal kull 100g
250 kcal
20 g
15 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
Ħalāl

