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Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifChef
PranzuĊenaRiketti għall-itfalPlatti prinċipaliRépublique française / French
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    250 grammes
  • Fromage mozzarella
    1 tasse
  • Œufs
    6 pièce
  • Oignons, hachés
    2 pièce
  • Carottes, hachées
    1 pièce
  • Courgettes, hachées
    2 pièce
  • Pommes de terre, coupées en rondelles et frites
    2 pièce
  • Persil, haché
    1 cuillère à soupe
  • Sel au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0

Passi

  1. 1

    Dans un plateau, répartir les pommes de terre frites et coupées en rondelles.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    recipe.minutes
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, faire revenir les oignons avec de l'huile, le poivre noir puis ajouter la viande hachée, laisser cuire.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  3. 3

    Dans une autre poêle, mettre les carottes râpées, les courgettes hachées avec un peu d'huile, le sel et le poivre noir, laisser cuire.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  4. 4

    Mélanger tous les ingrédients avec les œufs et le persil puis les mettre sur les pommes de terre, répartir le fromage sur le dessus puis mettre le plateau au four pour cuire.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini20 g
Xaħam Totali15 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
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