Voorbereidingstijd
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Kooktijd
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Totale tijd
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Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
Gemalen vlees250 grammes- Fromage mozzarella1 tasse
- Œufs6 pièce
- Oignons, hachés2 pièce
- Carottes, hachées1 pièce
- Courgettes, hachées2 pièce
- Pommes de terre, coupées en rondelles et frites2 pièce
- Persil, haché1 cuillère à soupe
- Sel au goût0
- Poivre noir au goût0
Stappen
- 1
Dans un plateau, répartir les pommes de terre frites et coupées en rondelles.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Tafel - 2
Dans une poêle sur le feu, faire revenir les oignons avec de l'huile, le poivre noir puis ajouter la viande hachée, laisser cuire.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 3
Dans une autre poêle, mettre les carottes râpées, les courgettes hachées avec un peu d'huile, le sel et le poivre noir, laisser cuire.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 4
Mélanger tous les ingrédients avec les œufs et le persil puis les mettre sur les pommes de terre, répartir le fromage sur le dessus puis mettre le plateau au four pour cuire.
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Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Gemalen vleesper 100g
250 kcal
20 g
15 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
Halal

