وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 750 غرام شعيرية750 غرام
- 397 غرام حليب مكثف محلى397 غرام
- 7 قطعة بسكويت أوريو، مطحون7 قطعة
- 150 غرام زبدة150 غرام
- 3 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني3 ملعقة كبيرة
- 6 قطعة جبن كيري أو المراعي6 قطعة
الخطوات
- 1
تكسر الشعيرية الى قطع صغيرة، تحمر بالزبدة حتى تشقر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
ننزع الكريمة من البسكويت الاوريو ثم يطحن البسكويت.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 3
في الخلاط نخلط، الكيري، الفول السودان والحليب المركز.
5 دقيقة - 4
يضاف الخليط للشعيرية وتخلط جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 5
تكون كرات بألاصابع وتدحرج كل كرة في بسكويت الاوريو المطحون وتوضع لتبرد في الثلاجة.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
5 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي