ShiTayibتسجيل الدخول
كاشياتوري الدجاج رهييب

كاشياتوري الدجاج رهييب

Anar Tokgöz
Anar Tokgözالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / إيطالي
المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ أفخاذ دجاج منزوع الجلد
    6 أفخاذ
  • ١ بصل، حجم كبير، مفرومة
    1 بصل
  • ٢ كرفس، مقطّع
    2 كرفس
  • ٢ جزر، مقشر ومقطّع
    2 جزر
  • ١٥٠ غرام مورتاديلا بقر، مقطّع إلى مربعات
    150 غرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ١٢٥ غرام فطر، مقطّع
    125 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة خل أحمر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٨٠٠ غرام طماطم، مقطّعة على شكل مكعبات
    800 غرام
  • ١/٢ ملعقة صغيره سكر أسمر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل بلسميك
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة إكليل الجبل، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ غار
    1 ورقة
  • ١ كوب مرقة دجاج
    1 كوب
  • ١ كوب زيتون أسود
    1 كوب
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم (للتزيين)
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    يفصل أعلى فخذ الدجاج عن أسفله بحيث يصبح لدينا 12 قطعة دجاج.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  2. 2

    يُسخّن مقدار 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. تضاف قطع الدجاج وتقلّى لحوالى 10 دقائق الى أن تبدأ بالنضج. ثم يُرفع الدجاج عن النار ويوضع جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    يُسكب ما تبقّى من الزيت في المقلاة نفسها، ويضاف البصل والكرفس والجزر والمورتاديلا، وتُترك المقلاة على نار هادئة إلى أن يذبل البصل. يضاف الثوم والفطر ويترك المزيج على النار لدقيقتين إضافيتين.

    20 دقيقة
  4. 4

    يعاد الدجاج الى المقلاة ، ويضاف اليه مقدار نصف كوب من مرق الدجاج ، الخل الأحمر، ويُترك المزيج على النار لدقيقتين اضافيتين.

    2 دقيقة
  5. 5

    تضاف الطماطم والسكر وخل البلسميك والأعشاب وما تبقى من مرق الدجاج و تُخفف النار. تُغطّى المقلاة وتُترك لمدة 20 دقيقة مع التحريك من وقت الى آخر. يضاف الزيتون ثم تُترك المقلاة على النار لعشر دقائق إضافية.

    20 دقيقة
  6. 6

    يُرفع الدجاج من المقلاة ر وتُترك الصلصة على نار هادئة مدة 6 دقائق أخرى.

    6 دقيقة
  7. 7

    يُقدّم الدجاج والصلصة مع المكرونة ويرش البقدونس على الوجه للزينة.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين35 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#دجاج