ShiTayibوارد شوید
كاشياتوري الدجاج رهييب

كاشياتوري الدجاج رهييب

Anar Tokgöz
Anar Tokgözآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتwolrd / Italian
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
25 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٦ أفخاذ دجاج منزوع الجلد
    6 أفخاذ
  • ١ بصل، حجم كبير، مفرومة
    1 بصل
  • ٢ كرفس، مقطّع
    2 كرفس
  • ٢ جزر، مقشر ومقطّع
    2 جزر
  • ١٥٠ غرام مورتاديلا بقر، مقطّع إلى مربعات
    150 غرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ١٢٥ غرام فطر، مقطّع
    125 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة خل أحمر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٨٠٠ غرام طماطم، مقطّعة على شكل مكعبات
    800 غرام
  • ١/٢ ملعقة صغيره سكر أسمر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل بلسميك
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة إكليل الجبل، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ غار
    1 ورقة
  • ١ كوب مرقة دجاج
    1 كوب
  • ١ كوب زيتون أسود
    1 كوب
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم (للتزيين)
    1 ملعقة كبيرة

مراحل

  1. 1

    يفصل أعلى فخذ الدجاج عن أسفله بحيث يصبح لدينا 12 قطعة دجاج.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    5 دقیقه
  2. 2

    يُسخّن مقدار 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. تضاف قطع الدجاج وتقلّى لحوالى 10 دقائق الى أن تبدأ بالنضج. ثم يُرفع الدجاج عن النار ويوضع جانباً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  3. 3

    يُسكب ما تبقّى من الزيت في المقلاة نفسها، ويضاف البصل والكرفس والجزر والمورتاديلا، وتُترك المقلاة على نار هادئة إلى أن يذبل البصل. يضاف الثوم والفطر ويترك المزيج على النار لدقيقتين إضافيتين.

    20 دقیقه
  4. 4

    يعاد الدجاج الى المقلاة ، ويضاف اليه مقدار نصف كوب من مرق الدجاج ، الخل الأحمر، ويُترك المزيج على النار لدقيقتين اضافيتين.

    2 دقیقه
  5. 5

    تضاف الطماطم والسكر وخل البلسميك والأعشاب وما تبقى من مرق الدجاج و تُخفف النار. تُغطّى المقلاة وتُترك لمدة 20 دقيقة مع التحريك من وقت الى آخر. يضاف الزيتون ثم تُترك المقلاة على النار لعشر دقائق إضافية.

    20 دقیقه
  6. 6

    يُرفع الدجاج من المقلاة ر وتُترك الصلصة على نار هادئة مدة 6 دقائق أخرى.

    6 دقیقه
  7. 7

    يُقدّم الدجاج والصلصة مع المكرونة ويرش البقدونس على الوجه للزينة.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates20 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیات
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#دجاج