ShiTayibՄուտք գործել
كاشياتوري الدجاج رهييب

كاشياتوري الدجاج رهييب

Anar Tokgöz
Anar Tokgözխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսwolrd / Italian
Համեր:ՈւմամիՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
25 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٦ أفخاذ دجاج منزوع الجلد
    6 أفخاذ
  • ١ بصل، حجم كبير، مفرومة
    1 بصل
  • ٢ كرفس، مقطّع
    2 كرفس
  • ٢ جزر، مقشر ومقطّع
    2 جزر
  • ١٥٠ غرام مورتاديلا بقر، مقطّع إلى مربعات
    150 غرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ١٢٥ غرام فطر، مقطّع
    125 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة خل أحمر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٨٠٠ غرام طماطم، مقطّعة على شكل مكعبات
    800 غرام
  • ١/٢ ملعقة صغيره سكر أسمر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل بلسميك
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة إكليل الجبل، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ غار
    1 ورقة
  • ١ كوب مرقة دجاج
    1 كوب
  • ١ كوب زيتون أسود
    1 كوب
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم (للتزيين)
    1 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    يفصل أعلى فخذ الدجاج عن أسفله بحيث يصبح لدينا 12 قطعة دجاج.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    5 րոպե
  2. 2

    يُسخّن مقدار 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. تضاف قطع الدجاج وتقلّى لحوالى 10 دقائق الى أن تبدأ بالنضج. ثم يُرفع الدجاج عن النار ويوضع جانباً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    يُسكب ما تبقّى من الزيت في المقلاة نفسها، ويضاف البصل والكرفس والجزر والمورتاديلا، وتُترك المقلاة على نار هادئة إلى أن يذبل البصل. يضاف الثوم والفطر ويترك المزيج على النار لدقيقتين إضافيتين.

    20 րոպե
  4. 4

    يعاد الدجاج الى المقلاة ، ويضاف اليه مقدار نصف كوب من مرق الدجاج ، الخل الأحمر، ويُترك المزيج على النار لدقيقتين اضافيتين.

    2 րոպե
  5. 5

    تضاف الطماطم والسكر وخل البلسميك والأعشاب وما تبقى من مرق الدجاج و تُخفف النار. تُغطّى المقلاة وتُترك لمدة 20 دقيقة مع التحريك من وقت الى آخر. يضاف الزيتون ثم تُترك المقلاة على النار لعشر دقائق إضافية.

    20 րոպե
  6. 6

    يُرفع الدجاج من المقلاة ر وتُترك الصلصة على نار هادئة مدة 6 دقائق أخرى.

    6 րոպե
  7. 7

    يُقدّم الدجاج والصلصة مع المكرونة ويرش البقدونس على الوجه للزينة.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#دجاج