وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 cup of dry kashka1 cup
- 2 onions, sliced2 pieces
- 2 cloves of crushed garlic2 cloves
- 0.5 cup of olive oil0.5 cup
- 1 tablespoon of dried mint1 tablespoon
ملح0- 200 grams of minced meat200 grams
- 2 onions, chopped2 pieces
- 2 tablespoons of ghee2 tablespoon
الخطوات
- 1
To make the oil kashka, fry the onion in olive oil until it softens.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
Add the kashka and stir it a little, then add 4 cups of water and stir continuously until it boils.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
After boiling, let it simmer for 10 minutes, then add the garlic, dried mint, and salt, then serve.
10 دقيقة - 4
To make the meat kashka, fry the meat and onion in ghee, adding a pinch of salt and pepper until cooked.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 5
Add the kashka and stir it a little, then add water and stir until it boils, let it simmer for the same duration as the oil kashka.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 6
Then pour the kashka and serve.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
15 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

