Ħin tal-Prepjazzjoni
5 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
20 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- كوب كشك، جاف1 كوب
- بصلة، مقطعة جوانح2 حبة
- فص ثوم مهروس2 فص
- نصف كوب زيت زيتون0.5 كوب
- ملعقة كبيرة نعناع يابس1 ملعقة كبيرة
Salt0- ٢٠٠ غرام لحم مفروم200 غرام
- بصلة، مفرومة2 حبة
- ملعقة كبيرة سمنة2 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
لعمل كشك الزيت، تقلى البصلة بزيت الزيتون حتى يذبل.
5 minGħodda meħtieġa:
Pan - 2
نضيف الكشك ونحركه قليلاً ثم نضيف له 4 كوب ماء ونحركه باستمرار حتى يغلي.
5 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 3
نتركه بعد الغليان 10 دقائق على نار هادئة ثم نضيف الثوم والنعناع اليابس و الملح ثم تسكب وتقدم.
10 min - 4
لعمل كشك اللحم، تقلى اللحم والبصل بالسمنة مع اضافة رشة ملح وفلفل حتى تستوي.
5 minGħodda meħtieġa:
Pan - 5
نضيف الكشك ونحركه قليلاً ثم نضيف الماء ونحركه حتى يغلي، نتركه على نار هادئة نفس المدة للكشك بالزيت.
10 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 6
ثم يسكب الكشك ويقدم.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
15 g
30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Saltgħal kull 100g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib

