Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- كوب كشك، جاف1 كوب
- بصلة، مقطعة جوانح2 حبة
- فص ثوم مهروس2 فص
- نصف كوب زيت زيتون0.5 كوب
- ملعقة كبيرة نعناع يابس1 ملعقة كبيرة
Tuz0- ٢٠٠ غرام لحم مفروم200 غرام
- بصلة، مفرومة2 حبة
- ملعقة كبيرة سمنة2 ملعقة كبيرة
Adımlar
- 1
لعمل كشك الزيت، تقلى البصلة بزيت الزيتون حتى يذبل.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 2
نضيف الكشك ونحركه قليلاً ثم نضيف له 4 كوب ماء ونحركه باستمرار حتى يغلي.
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 3
نتركه بعد الغليان 10 دقائق على نار هادئة ثم نضيف الثوم والنعناع اليابس و الملح ثم تسكب وتقدم.
10 dk - 4
لعمل كشك اللحم، تقلى اللحم والبصل بالسمنة مع اضافة رشة ملح وفلفل حتى تستوي.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 5
نضيف الكشك ونحركه قليلاً ثم نضيف الماء ونحركه حتى يغلي، نتركه على نار هادئة نفس المدة للكشك بالزيت.
10 dkGerekli Aletler:
Tencere - 6
ثم يسكب الكشك ويقدم.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
15 g
30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Tuz100g için
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalSüt ürünü içermez

