زمان آماده سازی
3 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
13 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 cups fine bulgur2 cup
- 1 cup liquid milk1 cup
- 3 cups yogurt3 cup
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 onion, chopped1 piece
- 1 bunch parsley, chopped1 bunch
- 1/2 cup walnuts, chopped0.5 cup
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- sliced cucumber0
- 1 cup olives, sliced, or to taste1 cup
مراحل
- 1
Wash the bulgur, drain it, and add a cup of warm milk, then let it sit for an hour.
60 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن
قابلمه - 2
Add the yogurt and salt, stir, then cover and leave it in a warm place for a day.
1440 دقیقه - 3
Uncover the pot, cover it with a thin cloth to prevent insects from getting close, and leave it for two days until it develops a sour smell and a slightly sour taste.
2880 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳cloth - 4
Then cover it and store it in the refrigerator, using the amount you want to prepare.
- 5
To serve the kashk, add the parsley and onion, stir, then spread it on a plate and garnish with walnuts, oil, olives, and cucumber.
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
8 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

