Shi TayibConecte-se
Kashka au lait et boulgour frais

Kashka au lait et boulgour frais

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosPratos principaisLancheswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
3 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
13 minutos
Porções
10
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ كوب برغل ناعم
    2 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٣ كوب لبن
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ باقة بقدونس، مفرومة
    1 باقة
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • خيار شرائح
    0
  • ١ كوب زيتون، شرائح، أو بحسب الرغبة
    1 كوب

Passos

  1. 1

    Lavez le boulgour, égouttez-le et ajoutez-lui une tasse de lait tiède, puis laissez reposer pendant une heure.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    PanelaPanela
    60 minutos
  2. 2

    Ajoutez le yaourt et le sel, mélangez, puis couvrez et laissez dans un endroit chaud pendant un jour.

    1440 minutos
  3. 3

    Retirez le couvercle de la marmite, couvrez-la avec un morceau de tissu fin et assurez-vous de bien le fermer pour empêcher les insectes de s'approcher, puis laissez reposer pendant deux jours jusqu'à ce qu'elle ait une odeur acide et un goût légèrement aigre.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Morceau de tissu
    2880 minutos
  4. 4

    Ensuite, couvrez et conservez au réfrigérateur, en utilisant la quantité nécessaire pour la préparation.

  5. 5

    Pour servir la kashka, ajoutez le persil et l'oignon, mélangez, puis étalez dans une assiette et décorez avec des noix, de l'huile, des olives et des tranches de concombre.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas8 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#Kashka#Recettes_Saines#Entrées