ShiTayibАвторизоваться
Kashka au lait et boulgour frais

Kashka au lait et boulgour frais

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibШеф-повар
УжинУжинЗакускиОсновные блюдаЗакускиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
3 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
13 мин.
Порции
10
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٢ كوب برغل ناعم
    2 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٣ كوب لبن
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ باقة بقدونس، مفرومة
    1 باقة
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • خيار شرائح
    0
  • ١ كوب زيتون، شرائح، أو بحسب الرغبة
    1 كوب

Шаги

  1. 1

    Lavez le boulgour, égouttez-le et ajoutez-lui une tasse de lait tiède, puis laissez reposer pendant une heure.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    КастрюляКастрюля
    60 мин.
  2. 2

    Ajoutez le yaourt et le sel, mélangez, puis couvrez et laissez dans un endroit chaud pendant un jour.

    1440 мин.
  3. 3

    Retirez le couvercle de la marmite, couvrez-la avec un morceau de tissu fin et assurez-vous de bien le fermer pour empêcher les insectes de s'approcher, puis laissez reposer pendant deux jours jusqu'à ce qu'elle ait une odeur acide et un goût légèrement aigre.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Morceau de tissu
    2880 мин.
  4. 4

    Ensuite, couvrez et conservez au réfrigérateur, en utilisant la quantité nécessaire pour la préparation.

  5. 5

    Pour servir la kashka, ajoutez le persil et l'oignon, mélangez, puis étalez dans une assiette et décorez avec des noix, de l'huile, des olives et des tranches de concombre.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки8 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианское
#Kashka#Recettes_Saines#Entrées