ShiTayibتسجيل الدخول
كشكة اللبن والبرغل الطازجة

كشكة اللبن والبرغل الطازجة

بسام شنيق
بسام شنيقالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:دسمترابيلذيذ
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
13 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب برغل ناعم
    2 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٣ كوب لبن
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ باقة بقدونس، مفرومة
    1 باقة
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • خيار شرائح
    0
  • ١ كوب زيتون، شرائح، أو بحسب الرغبة
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    يغسل البرغل ويصفى ويضاف له كوب حليب دافئ ويترك لساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    قدرقدر
    60 دقيقة
  2. 2

    نضيف اللبن والملح ونحركه ثم نغطيه ونتركه في مكان حار لمدة يوم.

    1440 دقيقة
  3. 3

    نكشف غطاء القدر ونغطيه بقطعة قماش رقيقة ونحكم حيث نمنع الحشرات من الاقتراب ونتركه ليومين حتى يصبح لها رائحة حموضة وطعم حامض قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قطعة قماش
    2880 دقيقة
  4. 4

    بعد ذلك تغطى وتحفظ في البراد ويستعمل منه الكمية المراد تحضيرها.

  5. 5

    طريقة تقديم الكشك، نضيف البقدونس والبصل ونحركهم ثم يمد في صحن ويزين بالجوز، الزيت، الزيتون والخيار.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_صحية#مقبلات#كشكة