ShiTayibՄուտք գործել
كشكة اللبن والبرغل الطازجة

كشكة اللبن والبرغل الطازجة

بسام شنيق
بسام شنيقխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՀողեղենՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
3 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
13 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ كوب برغل ناعم
    2 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٣ كوب لبن
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ باقة بقدونس، مفرومة
    1 باقة
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • خيار شرائح
    0
  • ١ كوب زيتون، شرائح، أو بحسب الرغبة
    1 كوب

Քայլեր

  1. 1

    يغسل البرغل ويصفى ويضاف له كوب حليب دافئ ويترك لساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    ԿաթսաԿաթսա
    60 րոպե
  2. 2

    نضيف اللبن والملح ونحركه ثم نغطيه ونتركه في مكان حار لمدة يوم.

    1440 րոպե
  3. 3

    نكشف غطاء القدر ونغطيه بقطعة قماش رقيقة ونحكم حيث نمنع الحشرات من الاقتراب ونتركه ليومين حتى يصبح لها رائحة حموضة وطعم حامض قليلاً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    قطعة قماش
    2880 րոպե
  4. 4

    بعد ذلك تغطى وتحفظ في البراد ويستعمل منه الكمية المراد تحضيرها.

  5. 5

    طريقة تقديم الكشك، نضيف البقدونس والبصل ونحركهم ثم يمد في صحن ويزين بالجوز، الزيت، الزيتون والخيار.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#وصفات_صحية#مقبلات#كشكة